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昭島市 寒さと花粉の忍び寄る恐怖・・・ アイル^ ^

今日は朝だけの雨で良かったですね。

午後から急に北風で寒くなってきたので暖かくしてくださいね>_<

これからの雨は湿度も上がってきたり…

それによって体にも変化が出てきたり…

苦手なお天気がやってくるな〜と感じて

今からストレッチしたり体を慣らしてます。

それでも湿度にやられてしまうのですが😅

まだまだ風邪もひきやすい季節ですし

暖かくなると花粉などのアレルギーもでてきたりもしますよね。

今年は暖かいらしいので嬉しいような、

どんな夏になっていくのか不安がよぎります(^^;

コロナもありますが…室内は暖房で暖かいですし、外の気温も高い日が多くなってきたので、水分をしっかり取りながら体を大切にして過ごしていきましょう(^^)


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