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昭島市　中神町　リフォーム＆リノベーション2024/12/04

今日は睡眠時の冷えについて(^^♪

今年の冬も暖かい日が多いですが、朝晩は寒くなりましたよね。

睡眠不足は疲れや体力が回復できないだけでなく、肌荒れなど体調に悪影響を及ぼす原因になります。

寒い季節は手足が冷えて放熱が上手にできず、眠りのメカニズムが正常に働かなくなってしまうので

体温調節が上手にできず寝つきが悪くなったり寒くて目が覚めることが多くなってしまいます。

ここにあげた３つの対策の他に、レッグウォーマーもおすすめです！

首もですが肩を温めるケープもおすすめです！

寒さ対策は湯たんぽもありますが、あまりやりすぎても体と睡眠に良くないといわれていますので

程々の対策で良い睡眠をしてください(^-^)

昭島市　マンション壁紙張り替え2024/12/03

昭島市　マンション壁紙張り替え　リフォーム

玄関・廊下・キッチン・リビング・部屋の壁紙張り替えです☺

レンガ調の壁紙です！

全て同じ柄に貼っているのですが違和感なくしっくりきてますね！

アクセントクロスでご検討される方もいらっしゃるかと思いますが、このお客様のようにお使いになられても

ステキなのでご紹介しました(^^)/

４面色付きの壁紙もありですよね、海外は多いです。

中々思い切りが出ない方もいらっしゃると思いますが、挑戦してみるのもいいかなとおもいます☺

アクセントクロス張り替え2024/12/02

階段・キッチン・子供部屋・リビング．．．

色々な色・柄のアクセントクロスです❣

大胆に決めても貼るとかっこいい・可愛いですよね(^^)

トイレ　床貼り替え　2024/11/29

トイレ　床のクションフロア貼り替え（CF）

おトイレの床貼り替えをする時・また壁紙張替をする時はどちらも同時に貼り替えすることをお勧めしています。

もちろん無理には言いません、アドバイスをします☺

なぜかと言うと、壁紙の汚れも目に見えなくてもあるんですよ。そしてニオイも．．．

床だけキレイになっても壁紙の色の変わりも分かります。

それと、床の周りには巾木があるので、張り替えの際取ることもあるので、同時に壁紙の張り替えをアドバイスさせて

いただいてます。何もない状態で貼るのと障害物があって貼るのでは仕上がりに違いもでます。

まだキレイな場合は大丈夫かと思われますので、現場現調の際にご相談ください(^^)

洗面脱衣所　クションフロア貼り替え（CF）2024/11/28

洗面脱衣所の床貼り替えです

良く「CF」の言葉を耳にすると思いますが、クションフロアのことです☺

濡れても丈夫な素材の、水回りに欠かせない床材です。

昔より種類も多くオシャレな物が増えました。パっと見てもクションフロアに見えないですよね(^^)

落ち着いた色・フローリング調・テラコッタ調などあります

どのタイプがお好みですか？

昭島市　拝島町　壁紙張替2024/11/27

昭島市拝島町　マンション　リビング・洋室壁紙張替です。

今回は、シンプルで真っ白な壁紙です(^o^)／

ご入居前にオプション工事されていない場合、ご入居時は白い壁紙ですよね。

張り替えの時に皆さん今度はどんな壁紙にしようか、楽しく選ばれると思います

アクセント入れようか、エコカラット入れようか．．．など。

白い壁紙にも無地から柄までたくさんの種類があるんですよ。その中から選ぶのも大変なくらいの数があります。

白でも色の幅があるので探すのが大変でも楽しいんですよね☺

ご家庭によって色々な形があるので出来上がりは毎回楽しみです(^^)

キッチン天井のアクセントクロス張り替え2024/11/26

マンションと戸建のキッチン天井、アクセントクロス張り替えです☺

天井のアクセントクロスで人気の柄は『木目調』です！

かっこよくもなるし、可愛くもなるので安定なアクセントクロス✨

壁だけでなく、天井も変えると更に部屋が引き立つのでおすすめです(^o^)／

昭島市　キッチンアクセントクロス　キッチンボード設置2024/11/25

昭島市　新築マンション　キッチンアクセントクロス＆キッチンボード設置

アクセントクロスの色は、無地の落ち着いた深みのあるグリーン系です。

リビングから真正面に見えるので良いですね☺

カップボードは床とも合っていて色とシンプルさがわたしも好きな感じです(^^)/

マンションでのカップボードのご相談承っております

是非ご相談ください☺

トイレ　壁紙張り替え2024/11/22

昨日、アクセントクロス張り替えのご紹介をしました。

今日は色があるので、一瞬アクセントクロスだと思ってしまうかと思いますが、壁紙の張り替えになります(^^)

『アクセントクロス』というのは言葉にもあるように、アクセントをつける意味なので

４面の壁紙の内１面だけ違う色・柄の壁紙を貼ることをいいます。

昨日はまさにアクセントクロスで、今日はそれぞれの貼り方・タイプも違う壁紙の貼り方です☺

真っ白の壁紙も良いですが、木目調やブルー辺りの色・柄も人気ですよ。

いかがですか？

トイレ　アクセントクロス張り替え2024/11/21

柄と色のみのアクセントクロス張り替えです！

トイレ便器交換の時に壁紙張り替えを一緒に施工する事が多いい中で、アクセントクロスは絶対的に多いい張り替えです☺

目に見えない汚れ・ニオイがあるので一緒にやるのをおすすめします。

トイレのアクセントクロスはとても人気です♫

昭島市　壁穴補修とアクセントクロス張り替え2024/11/20

昭島市　戸建　洗面脱衣所　壁穴補修＆アクセントクロス

【before】

壁穴というよりか空く手前の状況です💦

もう少し力が加わっていたら空いてましたね。

【after】

壁穴の補修のお写真は後日載せますね☺

処理が終わり壁紙を張り替えですが、以前の壁紙では面白くないのでアクセントクロスにしました！

この空間だけでも南国風のような元気が出るデザインがとても良いですね＼(^o^)／

脱衣所なので明るく元気なデザイン・色がおすすめです♫

いかがですか？

昭島市　中神町　リフォーム＆リノベーション2024/11/19

昨日より寒いですね(+o+)

明日は雨予報も出てて気温が９℃💦　日曜日は掃除などで動いてると暑くて半袖着たのに信じられない．．．(*_*)

この気温差で風邪ひいてる方が多くなったので皆さん気をつけてくださいね

こんな日は暖かいお風呂に浸かり、暖かい物を食べて睡眠を良くとってくださいね☺