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こんにちは(^^)
今日はとても寒いですね💦
今日から二十四節気です、「立冬」に入り暦の上では冬です！
先週はまだ半袖を着ていたのに、今週は厚地の洋服の出番！
洋服が薄いか厚めかのほぼ２択ですよね(^^; どんどん秋がなくなってきましたね・・・
しかし、予報ではまた来週２０度超えの気温が．．．
夏の疲れと気温が不安定で風邪をひいてる方も増えてきましたので
暮れにかけて体調崩さないように予防をして気を付けていきましょうね☺
こんな気温のときは、やっぱり温かいものが食べたくなりますね。
身体と心を温め睡眠も取って明日も元気に１日を過ごしましょう♬
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