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明日もまた気温が下がるようですね、少しづつ湿度が上がってきましたが、まだ今週は過ごしやすいですかね
気温が低くてもやはり５月なので湿度が高くなると暑いし汗で不快になりますね(^_^;)
会社等で送風やエアコンが付いている所も増えてきているのでこれからを乗り切る準備をしていきましょう(^o^)／
今から湯銭に浸かり体を慣らし、同時に冷えた体を温めるのも大事です！
睡眠を良く取って準備をするといいそうです！中々難しい方もいらっしゃいますが時間があったらやってみてください❣
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