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こんにちは、昨日からすごく！すごく！寒いですね(>_<)
去年から暖かい日が多かったので冬の寒さを忘れていました💦
しばらくこの寒さが続くようなので気を引き締めて風邪などひかないように
気をつけましょうね(^o^)／
暖かい場所から寒い場所へ動く時、特にお風呂とおトイレは十分に気をつけてくださいね
後、寒い時間帯のゴミ出しも危険だそうです！
この事を『ヒートショック』と言います
急激な温度変化が原因で血圧が大きく変動することで引き起こされるダメージのことです
めまいやふらつき、意識障害などを招くので身体に違和感を感じたら無理しないでくださいね☝
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