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この時期、雨やお天気で気温が上がったり
下がったり…台風の影響もあるでしょうが
皆さま体調管理を…といっても難しいのですが、夏の疲れは秋に出るともいいますので
まずは、ご飯はたくさんおいしく食べて
笑って、お日様の出てる時はおひさまパワーをうけて夜は良い睡眠が取れるように
少しでもできたら良い体作り、精神作りに
なりそうですよね^ ^
一応頭に入れて生活していますが、ついつい夜更かしを……体内時計は大切だと思いなが
ふと忘れてしまうのでした…😅
以前中神の駅にあるカッパさんの
給水スポットのお話をしたのですが、
中神だけでなく、拝島駅、昭島駅、東中神駅の４ヶ所にあった事を恥ずかしながら
今日知りました💦 びっくり😳
私は昭島市ではないので、このプラスチックを減らす取り組みが素晴らしいと思いました。
お水は深層地下水１００%で安全でおいしい！カッパさんもかわいい！
昭島市っていいなぁと思いました^ ^
市民が楽しみながら生活ができるのは
憧れますね😊
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