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みなさん連休の疲れは取れましたか？
周りでは、年々疲れが取れなくなってきた話を耳にします(^^;) こわい、、、
基本の睡眠を大事にしていきましょうね⤴
今年の連休は気温が高く暑かったですが、同時に風も強かったでよすね
花粉が終わっていてもアレルギー症状が出ている人が多かったようです
気温や気圧、スギ花粉以外の花粉や黄砂、カビなどのアレルギーも不調の原因なので長引かせないで
病院へ行ってくださいね。
わたしは我慢しすぎて、軽度の熱中症と一歩手前のアレルギー喘息がクセになってしまったので
みなさん気をつけてくださいね😌
空気をキレイにしカビの発生を抑えるに有効なのが、エコカラットです✨
多いのが北向き玄関でジメジメしているうえに下駄箱があるので、玄関のエコカラットは本当におすすめです！
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